Je to stromek nebo keř oblíbený již dávnými generacemi. Jeho příznivé účinky znali již starověcí lékaři Galén, Hippokrates či nověji Hildegarda z Bingenu. Ve středověku jalovcová větvička chránila před zlými duchy, při morových ranách se zapalovalo jalovcové dřevo, aby se vyčistil vzduch. Účinné látky jsou v plodech – jalovčinkách, ale ještě více v dnes nejvíce používé pupenové tinktuře, která má pozitivní účinky na vnitřní orgány. Jalovec posiluje fyziologickou odolnost organismu při nepříznivých podmínkách okolního prostředí. Podporuje trávení, příznivě působí na metabolické procesy sacharidů a tuků.