Je to jednoletá nenápadná poléhavá rostlina, která roste na rumištích, pastvinách, podél cest na jihu Ruska, na Kavkazu, ve Střední Asii, v Číně a Indii. Celá rostlina, ale hlavně plody obsahují řadu účinných látek, např. sapogeniny, steroidní saponiny, alkaloidy, flavonoidy, vitamíny aj., nejúčinnější je však pupenová tinktura. Kotvičník podporuje kardiovaskulární soustavu: pomáhá udržovat obsah železa v krvi, normální srážlivost krve, napomáhá jejímu čištění. Zklidňuje nervový systému, posiluje sexuální touhu a výkonnost. Tonizuje svaly, dodává energii, posiluje imunitu. Blahodárně působí na dýchací systém, kůži a dásně.